First Prize Badge

שיעור ראשון בחינוך גופני לכיתה ה - ו

  • הצגה עצמית - מורה לחינוך גופני, איך הולכים להראות השיעורים ומה נעשה במהלך השנה. להסביר על תחרויות ועל נבחרות.

  • במידה ויש להסביר על הרכב הציון השנתית בחינוך גופני:

  • 20% מבחן מסכם מעשי.

  • 10% מבחן כושר גופני כללי.

  • 10% מבחן ידע והבנה של חומרים עיונים.

  • 60% הופעה לשיעורים - השתתפות, יחס למקצוע ושיפור עצמי.

  • חשוב לתת דגש גם לפעילות אחר צהרים, כמו אם התלמיד רץ, מתאמן אצל מאמן כושר או בחוג..

כללי התנהגות חשובים:

  • חזרה קצרה על תקנון בית הספר: בביה"ס אפס סובלנות לאלימות מילולית ולאלימות פיזית. מי שכן יעשה את זה יעשו לו שיחת בירור עם המחנכת, לא יצא להפסקה ודיווח להורים.

  • יש להביא תלבושת ספורטיבית ונעלי ספורט, בקבוק מים וכובע קרם הגנה למי שצריך.

  • להציג את הימים והשעות בהם יתקימו שיעורי חנ"ג ולהסביר אם בשיעורים נפגש במגרש או שנתחיל בכיתה ונלך למגרש.

הגעה למגרש חלק עיקרי:

  • משחקון חימום ריצה קלה חופשית במגרש, ב 2 שריקות מסתדרים מהר בזוגות (בן בת) להסביר שזה לפחות מדקה ורק לצורך המשחק. שריקה חוזרים לרוץ, הפעם המורה לספורט מסמן עם היד מספר, לפי המספר יש להתחלק לקבוצות, מספר 3 שלשות, 4 רביעיות.. אפשר לבקש שהקבוצות יכללו גם בנים וגם בנות. בסוף המשחק להגיע למצב שישנם 4 קבוצות שוות בכיתה (36 תלמידים בכיתה = 4 קבוצות של 9 תלמידים).

משחק מסירות כדור בקבוצה:

דגש כללי - אפשר עם ניקוד, הקבוצה המנצחת היא הקבוצה הראשונה:

  • משלימה 10 מסירות מבלי שהכדור יפול. (נופל מתחילים ספירה מחדש).

  • כל חברי הקבוצה צרכים למסור לפחות פעם 1.

  • קבוצה סיימה יושבת ומחכה בשקט.

משחק מסירות כדור בקבוצה שידרוגים:

  1. אסור למסור לשכנים.

  2. אפשר למסור רק עם יד אחת.

  3. למסור ולתפוס את הכדור רק עם יד אחת.

  4. כדור חם - יש מסור את הכדור כמה שיותר מהר ואסור להחזיק אותו.

  5. לתפוס את הכדור עם 2 ידיים ולמסור את הכדור עם מכת עלית בכדור עף.

  6. פולו - יש לקפוץ לתפוס את הכדור ולמסור אותו, מלפני שהרגלים נוחתות.

  7. משחקון אחרון כל קבוצה בוחרת איך לשחק עם הכדור.

סיכום שיעור קצר, ולבקש לזכור את הקבוצות לשיעור הבא. (על המורה לרשום לעצמו את הקבוצות).

 * אפשר לשחרר את התלמידים 5 דקות קודם על מנת שיוכלו לשתות מים ולהתארגן לשיעור הבא.

ניתן להגיב: